Уж пора заканчивать бега да всякие триатлоны и переходить на более брутальные виды спорта. Кроссфит опять приглашает вас, друзья, проверить мышечную систему на предмет живучести. Прошлогодние соревнования показали, что вид спорта хоть и не из легких, но и не смертельный. До финиша можно добраться. Если не самому, то донесут уж точно.
В это раз, изощренным умом тренерского состава, была придумана новая, весьма руки-ноги выворачивающая интересная программа. На этот раз, преимущества не будет ни у легкоатлета, ни тяжелоатлета, ни у остальных пенсионеров.
Отличный, и главное равный шанс у всех, для занятия почетного места на верхушке пьедестала и свержения с него тех, кто уже достал постоянно выигрывать.
? так, месяц готовимся что бы с необычайной легкостью выполнить следующие упражнения:
Читать полностью Добавить комментарий
На прошедших выходных, бегуны нашего клуба посетили два спортивных мероприятия. Пробеги в Харькове и Днепропетровске. Событие знаменательно тем, что наконец-то мы едем группой, наконец-то мы едем именно участвовать и наблюдать, и наконец-то у нас женский коллектив участниц не меньше мужского. Набегались, навеселились, даже в призы попали. Вобщем, провели время так как полагается - активно и позитивно. 
Взрыв в логистическом центре порта города Тяньзинь на востоке Китая стал, возможно, самой масштабной техногенной катастрофой последнего десятилетия.
Дорогие друзья. 19 сентября, в нашем городе, тринадцатый год подряд пройдет пробег «Бег для всех»
Для самых выносливых в качестве десерта подготовлен двухдневный переход. Многие ведь собираясь в путешествие прям мечтают походить с рюкзаком по горам. Романтика уходит довольно скоро. Тяжелый рюкзак, крутые подьемы, жара, все это по началу не воспринимается всерьез и как бы должны не сильно препятствовать наслаждению от прогулки. Конечно, для этого надо быть в хорошей физической форме и акцентировать внимания на главном. Умении наслаждаться процессом, а не мелкими трудностями. Но, кто на что горазд.
Вот уже на протяжении более чем десяти лет, традиционно, в июле, клубом организовывается выезд в Карпаты. Уж не помню сколько лет подряд, это событие мы освещаем и на сайте. Всякое случалось. ? по дебрям лазили, и в коровнике ночевали, и при нулевой видимости Черногорский хребет покоряли. Мозоли натаптывали, ноги подворачивали, от жары обгорали, от дождя жабры отращивали, от наводнения спасались. Да много чего случалось, всего и не упомнишь. Одно общее впечатления лишь в голове – здорово было всегда. Не в последнюю очередь благодаря собиравшейся компании. Процентов девяносто из тех, кто был с нами, поездку повторял. Причем не раз. Своеобразный знак качества похода.
Когда наступают нестерпимо жаркие июльские дни, хочется сбежать из раскалённого города куда ни будь на лоно природы. Один из самых доступных вариантов протекающая в Харьковской области река Северский Донец. Уже много лет любители активного отдыха из нашего города ездят на Донец велосипедами, но в основном это стоянка на одном месте с редкими набегами по окрестностям… А хочется хотя бы небольшого путешествия. Особенно комфортно в жару путешествовать по реке на лодке – одно огорчает, добираться с лодками и рюкзаками из Первомайского общественным транспортом неудобно, а нанимать машину очень дорого.
