Первомайський Харківська область

 Города в Европе в большинстве своем перестают удивлять. Разница под частую лишь в центральной, исторической части. А дальше, приблизительно одинаково. Торговые центры, офисы, спальные районы, парковые зоны отдыха. Наши мегаполисы уже с десяток лет существенно не отличаются. В Харькове жить так же удобно, как допустим в Мадриде. Плюс-минус всё есть и так же местами криво-аккуратно.

А вот с пригородами и сельской местностью всё грустно. Особенно в центральной и восточной части нашей страны, где каждый второй населенный пункт мало чем отличается от задницы. Не мне вам рассказывать.

А про западную глухомань – именно мне. �?менно такие районы наиболее очевидно контрастируют с нами и показывают реальный уровень благополучия.

 Вроде как не планировал писать отчет по этому мероприятию. Но  подумал немного и, таки, решился.  

Эка невидаль – собраться в выходной день компанией единомышленников, да пробежаться длинный бег.  

Но есть одно «но», которое заставляет относиться к этой затее более внимательно.

В Украине, с населением под 40 млн. человек,  в год проводится не более дюжины марафонских состязаний.

Напомню, марафон  –  это то действие, где по легенде бегут 42 км и в конце умирают с радостной вестью «Мы победили!».

 В наше время уже никто не умирает на финише. Но вот в Украине, это беговое истязание пока еще в разряде диковинок.  Не каждый областной центр может похвастаться, что у них есть  свой  марафон.

Отпуск – время долгожданное. Мы к своему готовились аж целое лето. Под шумок безвиза сделали паспорта, и давай думать куда ж полететь.

Да, именно полететь (как все нормальные люди) мы и собирались, а не вышло. Вариант  allinclusiveв Турции нам не подходил в принципе , из-за особенности так сказать душевного устройства) Нам приключений подавай! Т.к Андрей все время на работе, то фантазировать на вольную тему выпало на мою долю, и выбор оказался необычным, случайно попались чьи-то отзывы о неизведанной, но очень красивой стране – Албании.

Муж послушал мои аргументы, и возражать не стал, ему она тоже приглянулась. А до отпуска еще было два добрых месяца, за который самолет сменился на автомобиль (с легкой руки Андрея Владимировича), был спланирован маршрут (это уже моя работа), и поездка из двухнедельной растянулась до месяца.

�?так наш план посещений : Румыния -Болгария-Македония-Албания.

 Ну вот, теперь и с Францией разобрался. Вокруг да около марафоны бегал, а её словно на десерт оставлял. �? скажу, продукт удовлетворил. Если французы придумали слово деликатес, то и марафон у них должен быть с таким же оттенком – особенным, изысканным, запоминающимся. Как вам название Винный марафон? Звучит, да? �? манит! Вот и я повёлся.

Сразу внесу ясность, для тех, кто недопонял. Винные, пивные, водочные марафоны вы наверное в своей жизни уже устраивали. Ну там отпуск, новогодние праздники и прочее. С большой долей вероятности, вы в этом даже круче меня. Но как выжить в этом испытании, если еще бежать надо! �? не за очередной бутылкой в соседний ларёк, нет. А по горам, вверх-вниз да все 43 км. Вот, такое только для гурманов. Типа меня.

Мастер класс по выживанию в столь суровых условиях предлагается ниже. Наливайте бокальчик сухого иль полусладкого, приступаем.

Осень еще не прошла, но пока, самое яркое впечатление этой поры осталось от посещения фитнес-конвенции Lviv Fitness Weekend 2017

Мероприятие представляло собой обучение и мастер классы от именитых тренеров Украины и зарубежья и так же экспо сопутствующих ЗОЖ товаров.

Задачи было две. Первая. Вместе с коллегой Валерией Винокуренко  набраться ума –опыта  и внедрить после, знания в тренировочный процесс.

Вторая. Представить в лучшем виде родного нам производителя компанию «Терра», личным примером убеждая, что здоровое питание и отличная спортивная форма ходят рядом. Здесь мы были в рабстве помощниками Толстого, который хоть в душе и спортсмен, но на вид не сильно фитнес.

Два сумасшедших дня активировали мой режим «активность» на максимум. Потому, будет грешно  этим спортивным праздником не поделиться с вами.

  Традицiйно в осени Олексiйович збираэ всих бажаючих прийняти участь в змаганнях з общьоi фiзичноi пiдготовки. Написав б из кроссфiту, та всякi плакси-вакси обыдяться, як минулого разу. Писати будуть шо це не кроссфiт без штанги i т.д. Так шо назву це просто загальний комплекс  вправ на силу та витривалiсть.

   Що вiн в себе включав? Сумрачний злий геннiй Олексiйовича вибрав всим доступнi вправи, та поставив iх в такiй послiдовностi що банальнi 600м бiг пiсля всього доставляють  не хуже марафона. Неперестаэ старiкашка мене удiвлять.

 В минувшие выходные  повезло принять участие в измерении и сертификации двух беговых трасс в Харькове.  Стоит немного рассказать об  этом событии.

 Поскольку крайние три года обслуживание трассы Харьковского международного марафона  это моя зона ответственности, то,  естественно,   мне пришлось присутствовать во время промера и сертификации трассы.

 Согласно международным Правилам трасса марафона промеряется и сертифицируется раз в четыре года. Предыдущая трасса Харьковского международного марафона сертифицировалась в 2013 году.

 Зачем  делается сверхточный замер трассы?  Быстрее всего это доходит тогда, когда ввалив массу труда, денег и страданий ты прибегаешь на финиш какого-нибудь марафона, а потом вдруг оказывается, что трасса оказалась на несколько  сот метров короче.

�? думаешь потом: «Пробежал я марафон или не пробежал?  Засчитывать себе в личный рекорд время или не засчитывать?»...