В атлетической гимнастике, ставшей особенно популярной в нашей стране в конце 80-х прошлого века, есть три основных, базовых, упражнения - это приседание со штангой, тяга становая и жим штанги лёжа. ?менно эти упражнения и входят в программу соревнований по пауэрлифтингу.
Когда то у нас даже проводилось первенство города в этом виде. А так как традиционно сила атлета ассоциируется с силой его рук, самым популярным базовым упражнением является жим лёжа. Его делают практически все, кто занимается атлетической гимнастикой. Жим лёжа настолько популярен, что даже проводятся отдельные соревнования по этому виду. Это жим на максимальный вес и так называемый марафонский или экстремальный жим на колличество раз. Несколько лет назад в городе Первомайском были впервые проведены соревнования по экстремальному жиму.
Всем участникам соревнования понравились, долго о них вспоминали, но провести их снова всё как то не получалось. Хотя нельзя сказать, что наши атлеты всё это время бездельничали. Первомайские девушки прославили наш городок на европейской и даже мировой арене в соревнованиях по пауэрлифтингу, наши ведущие атлеты становились бронзовыми призёрами чемпионатов Европы по жиму лёжа и наш, первомайский атлет в этом же виде стал чемпионом области среди любителей. Так что проведение соревнований по жиму просто таки напрашивалось... ? напросилось в прошлые выходные, когда по инициативе и при спонсорской поддержки известного спортивного энтузиаста Виктора Шорохова на базе профессионально-техн
Вопреки опасениям участников соревнований в этом году было больше чем в прошлый раз - более тридцати. Кроме первомайцев в состязаниях приняла участие команда спортсменов из посёлка Борки. Не только марафонцами и триатлетами богат этот посёлок.
Соревнования проходили в четырёх номинациях - юноши до 18 лет включительно, в трёх подходах спортсмены жали штангу весом 55 кг. Женщины - три подхода с весом 50 кг. Мужчины до 40-ка лет включительно и ветераны 41 год и старше жали в первом подходе штангу весом 55 кг. во втором 75 кг. и в третьем подходе 100 кг. Поднятый вес суммируется и делится на собственный вес спортсмена полученный в результате коофециент и является определяющим для выявления подителей.
Под бдительным оком судей, известных в городе спортсменов и тренеров - мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу Евгении Поминчук и мастера спорта по лёгкой атлетики Сергея Галактионова, первыми на помост вышли самые юные участники.
отдавали в борьбе все силы!
1. Некуленко Роман (г. Первомайский)
2. Клименко Платон (п. Борки Змиевского района)
3. Рябущенко Дмитрий (г. Первомайский)
1. Олег Затварский (с. Ржавчик Первомайского района)
2. Дмитрий Пикулин (г. Первомайский)
3. Николай Фоевцев (г. Первомайский)
1. Гайдар Василий (г. Первомайский)
2. Виктор Шорохов (г. Первомайский)
3. Валерий Никитченко (г. Первомайский)
Соревнования завершились, и как то само собой возникает вопрос, а что же дальше. Зимний сезон только начинается и возможно удастся провести ещё соревнования. Возможно это даже будет классический пауэрлифтинг. Когда-то проводился чемпионат города по этому виду спорта. Сегодня уже не верится, но когда то проводилось и первенство района по классической тяжёлой атлетике... Вариантов множество, главное - проведённые соревнования наглядно продемонстрировали, что при наличии желания всё можно сделать!
В общем, задел хороший, а что будет дальше - покажет время и расскажет наш сайт.
Comments:
Додати коментар...
Комментарии
Менi з товаришами Дуже сподобалось !
Доречi ми натхненнi вашим прикладом ОБiТЦЯЭМО провести подiбнi змагання в Борках .
I сподiваэмось що ви пiдтримаэте наш iнтузiазм своэю участтю .
Затварского уже сто лет не видел... Последний раз вместе с ним сидели за одним столом на родительском собрании у своих студенток)))
Да у них там какой-то коэффициент не правильный, в следующий раз свой предложу))
А еще музыка :-x даже не музыка, а рев стада Кинг-Конгов. Карась при судорогах и то мелодичнее орал)) Шо за стереотип, раз качка, значит говно типа рамштайна звучать должно. Типа суровые мужики?! Для нас так старались, сцену шариками украсили и на тебе...
Доречi ми натхненнi вашим прикладом ОБiТЦЯЭМО провести подiбнi змагання в Борках .
А вы апгрейд штанги уже сделали, или все по старому? :-)
А какая музыка у тебя с металлом ассоциируется - Ласковый май, Сезария Эвора...?
Был бы Толстый, все бы слушали русский рок-лайт от Коли Расторгуева)))
А если бы я рулил на сцене - все слушали бы АС/DC "Iron Man"...
Кстати, бренд Ironman в триатлоне существует с конца семидесятых... А журнал Ironman у "качков" издается 1937 года...
Люблю слушать музыку, от которой не хочется подойти к кому нибудь, и разбить табурет об голову :o То же Любэ, от него мы становимся добрее)))
на мою думку на змаганнях такого плану повнна бути саме " важка " музика .
одне що не сподобалось що вмикали однi i тiж композицii по декiлька раз .
i те що обмежелись лиш рамштайном .
Я гадаю треба було створити плейлист з " бойовими " композицiями рiзних гуртiв .
Наприклад гурт " Manowar " бу в би доречний , тi ж " AC/DC" та Rainbow та страшний Озiак той що Озборн , ну i Металiку не забуваэмо
та iх море
кому цiкаво розпишу .
Шо, опять? Спасибо))
Карась, где там твои фото? Обещал меня научить ;-)
та я обома руками за , одним головняком менше :-)
тiльки не вздумай пiдти на поводу у Толстого та поставити " Любе " !!!
Олексiйович та я ж не скидаю своi фотки щоб на тебе не наганяти комплекс неповноцiнностi , переживаю за твоэ душевне здоров'я :-)
а то образися ще на то що я на телефон кращi фотки роблю анiж ти на зеркалку :-) :-) :-)