Что нужно для того чтобы решиться пробежать марафон? Хорошая дружеская компания, бутылка красного сухого и пару пива.
?менно эти три важных фактора сошлись в одно, когда Толстый заехал ко мне в Подмосковье, на пути - из Харькова в Санкт-Петербург.
Надо сказать, он и заехал-то специально, с подлой мыслью прихватить меня на марафон "Белые ночи".
Для чего? А для того, чтобы самому не писать отчет о поездке)))
? вот, напоив мою бдительность чилийским красным сухим, мне вдруг предложили: "А поехали с нами!"
? я подумал:"Why not?"
Мотивов съездить вдруг оказалось больше, чем препятствий.
Утром, протрезвев, осознал ошибочность своих намерений, но отступать было уже поздно.
Дорога до Питера была утомительной, но к вечеру добрались благополучно.
?з ярких дорожных впечатлений остались – пылающая «десятка» у дороги, вывеска «Валенки ручной работы» в В.Волочке и мост через… Волгу. Кто бы мог подумать, что будем её родимую проезжать.
В Питере я не был уже года три-четыре, поэтому встреча с братом и его семьей была весьма желанна.
В первый же вечер прогулок по Питеру, понял, что экскурсоводом для Толстого я не буду. Так как, тратить драгоценное время и энергию на неподготовленного туриста - дело пустое.
Да и что можно рассказывать человеку о Монферане и Растрелли, когда у него вся информация об СПб почерпнута только из «Невероятных приключений итальянцев в России» и «Бандитского Петербурга», а ?сакиевский собор для него не более, чем: «Та церква, шо у памятника Петру на коняке»
Поэтому, решил сосредоточится на подготовке к марафону.
Мотивы для поездки на марафон и мотивация – два разных понятия.
Мотивация для марафона - вещь серьезная.
Мотивацию, как ребеночка, сначала нужно зачать. Потом выносить определенный срок, а уж потом - рожать марафон.
Моя же мотивация была зачата на пьяную голову, поэтому и хорошего ничего не ожидалось.
Общий беговой объем в этом году был небольшой, зато травм и сходов с дистанции на соревнованиях был - вагон.
Мысли о том, чтобы пробежать марафон в этом году начали появляться всего пару недель назад. ? в планах на дальнем горизонте мечтался Афинский марафон в середине ноября.
О «Белых ночах» даже не думал.
Зато, когда на регистрации получал стартовый номер, уже твёрдо знал, как на дистанции мне будет хреново.
Поэтому сосредоточился на том, что бы получить максимальное наслаждение на «Белых ночах» не от дистанции, а - от общения и новых впечатлений.
Общение началось ещё на регистрации. Много знакомых лиц, друзей, единомышленников, информации.
Пообщался с легендарным Александром Симоновым.
С Сашей мы знакомы уже давно. Но последний раз виделись тоже давно. Поэтому тем для разговоров было больше, чем времени.
Кто не знает, что это за мужик, могу сказать – то, что мечтает сделать каждый триатлет хоть раз в жизни – «железный триатлон» (3,8км плавание+180км велогонки+ 42,2км бег), Александр делал неоднократно за один заход дважды, а то и – трижды. Так, в 2000 году, он стал чемпионом Европы по ультратриатлону (11,4км плавание+540км велогонка+126,6км бег).
Пообщавшись, пошел рыскать по лоткам со спортивными товарами.
Когда нет надежды на свои силы – приходится искать их во внешних источниках. Поэтому раскошелился на питательные гели. На следующий день не пожалел об этом.
Перед паста-патти нагуляли аппетит водной экскурсией по каналам и рекам Санкт-Петербурга. Даже пожалел, что раньше игнорировал этот способ исследования СПб – здорово понравилось.
В день старта, в очередной раз, убедившись в непунктуальности и расхлябанности Толстого, самостоятельно отправился к месту старта.
Подготовку к марафону в день старта важно провести в своём ритме жизни, не отвлекаясь и не нервничая.
По дороге встретил нашу знакомую «питерчанку» – Таню Маслову.
Какая у Тани спортивная специализация не знает никто.
Она и велогонщица, и мультиспортсменка, и «железная» триатлетка, и марафонщица (выигрывала «Дорогу жизни») и сверхмарафонщица (весной этого года стала чемпионкой России по суточному бегу и выполнила «мастера спорта»).
На «Белые ночи» она вышла в роликовых коньках. Договорились с ней встретится и пообщаться после финиша.
В стартовом городке повстречался ещё один друг нашего клуба - Валерий Боженов из Мариуполя.
Надо сказать, я его видел накануне на регистрации, но шибко сомневался: он ли это? Потому как, глядя на тюбетейку и бороду, в голове крутилось только одно: "Надо же, и басмачи уже марафоны бегают!"
? уж никак не связывал этот эпатажный образ старика Хоттабыча со своим знакомым.
Но встретив его на Дворцовой площади перед стартом, без тюбетейки, узнал и заорал: "Боженов, ты ли это?"
Валерий искренне обрадовался нашей встрече, а чуть позже пояснил метаморфозы своей внешности.
Оказывается, он уже как восемь лет сменил свою религиозную ориентацию.
Ну что ж - лишь бы на здоровье! А здоровья у него - ого-го!
Весной он пробежал сверхмарафон из Байконура в Саратов, посвященный 50летию первого полета человека в космос.
На финише "Белых ночей" он расстроился из-за того, что пробежал марафон на четыре минуты хуже запланированного - всего за 3:19 ч))
А на 13 ноября у него уже оплачена заявка на Афинский марафон.
Слушайте, может и нам, надо сделать какую-нить религиозную операцию, что бы так бегать?
Размах «Белых ночей» меня сильно впечатлил. Это единственный марафон в наших местах, где линию старта я пересек почти через минуту после стартового сигнала. А столько иностранной речи среди бегунов я слышал только заграницей.
На марафоне критические километры, как правило, начинаются после 35го км.
У меня же они начались - с первого км. Так тяжко мне не бежался ни один из двадцати моих марафонов.
Первые восемь километров я бежал и соображал, где бы мне удобно сойти с дистанции.
Может бы и сошел уже, да знал, что на 8м км ждет брат с фотокамерой.
Придумывал, что и как я напишу в отчете. Буквально, составлял эпитафию своему участию в «Белых ночах».
Да так, видимо увлекся составлением своего некролога, что забылся и переключился на автопилот.
Вот этот автопилот и потянул меня по всей дистанции, аж до 35го км. ? только на этой отметке, я разрешил себе приостановиться у пункта питания и пройтись немного пешком. Собственно, сломался не я, а - мои очки. Пришлось делать срочный ремонт и тут обнаружилось, что если я всё же побегу (а последние км я хотел идти пешком), то сумею выбежать из четырёх часов.
Вот так всегда, на дистанции обязательно найдется какой-нибудь раздражитель-мотиватор, не дающий получить наслаждение от самого процесса преодоления и заставляющий напрягаться до самого последнего шага. Поэтому последние км оказались не менее мучительными, чем первыми.
Такого эмоционального прессинга от дистанции я не испытывал со времен преодоления «железного» триатлона.
Забежав на финиш едва не рухнул от усталости и радости, что добежал-таки! ? даже сумел выйти из четырех часов!
Моё финишное состояние было похоже на мой номер – полная измочаленность.
Лично поблагодарил и пожал руку директору марафона Михаилу Кочеткову и генеральному менеджеру Антону Уйк.
Таня Маслова дождалась и встретила меня, даже несмотря на начавшийся дождь. Мы с ней некоторое время беседовали и делились информацией. Жаль, только фотоаппарат в камере хранения был.
Безусловно, «Белые ночи» - лучший марафон в России.
Правда, говорят есть ещё Сибирский марафон…
Но где та Сибирь, а где мы?
Марафон «Белые ночи» не может быть плохим, так как ни на одном ином марафоне не встретишь в обслуге весь истеблишмент организаторов русских марафонов.
Так, директор Королевского марафона (Волков В.) сидит на финише и фиксирует на видео финишеров.
Директор Зеленоградского марафона «БиМ» (Прокопьев Б.) вешает финишерам медали и поздравляет их.
Технический директор Сибирского марафона (Михайловский ?.) следит за работой чип-системы.
Сам же директор «Белых ночей» (Кочетков М.) вручает финишерам бутылки с водой.
Ну а - технический директор Славянского и Киевского марафонов бежит с контролем по дистанции и пишет вам этот отчет))))
Пробежав дистанцию я сделал следующие выводы:
- никогда не употреблять алкоголь, особенно с теми, кто собирается или едет на марафон;
- каждый лишний килограмм на моей талии (или пониже) – это +6 минут на марафонской дистанции;
- марафон без подготовки и мотивации – это реально. Но – реально, очень жестоко!
Я уже отдохнул, переоделся и пошел мокнуть под дождем, чтобы встретить на финише нашу пародию на марафонца – Толстого. А он тем временем активно осваивал китайскую грамоту.
Впрочем, пусть он сам расскажет об этом.
Меня попросили выложить его рассказ в нередактированном виде, дабы чего лишнего не удалить.
Ну, держитесь!
Дальнобойный марафон.
Автор: Юрий Розумный.
Мне очень давно хотелось съездить С. Петербург но все судьба вставляла палки в колеса, но после прошлогодней статьи Оксаны я себе запрограммировал что на следующий год я должен там пробежать марафон и посмотреть сам город.
В этом году добавило стимула пари с Романом Калюжным, он не верил в мои возможности. Но я решил себе и ему доказать что я это сделаю , так что мотиваций было много осталось самую малость накопить денег и отпроситься с работы, первое и другое не заставило себя ждать и я еду покупать билеты себе и Роме - он решил проконтролировать весь процесс и пробежать вместе со мной, и еще один попутчик этот Сергей Лебеда он мой друг детства и одноклассник мы с ним пять лет за одной партой от звонка до звонка. Билеты были куплены все складывалось отлично но глядя на билеты через день понимаю что я должен уезжать не побежав марафон то есть 26.06.11 в 02-00. Пришлось сдавать билеты так как не было обратных, и решили ехать на машине мы с Ромой два опытных водителя так что 3000 км было не помеха, но в последний день перед выездом Рома отказывается ехать(((((.
1 день волнительный
Пришлось ехать вдвоем (на девяточке) с Сергеем он оказался надёжней чем Ромочка решили ехать через Москву(780км) там остановиться на ночь и так же обратно. В Москве нас ждал Евгений Панов который любезно предоставил нам ночевку душ и ужин и после не большого застолья согласился составить нам компанию у него мотиваций было более чем он не разу не бежал на марафоне Белые ночи, давно не видел своего старшего брата и его семью, и показать нам город.
2 день поражающий
Мы встали по раньше и преодолели еще (665км) и в 19-00 мы уже были в Питере где нас ждал Юрий Алексеевич Панов он нам предоставил нам квартиру с продуктами и потом подарил кучу сувениров которые я в последствии раздарил дома.
По ужинав мы сразу же отправились смотреть город но после часа рассказов Жени он понимает что мы про него, не чего не знаем. ? фразы: « а что это? а что то?» вывели Женю из коли и после этого он отказался быть нашем гидом, может конечно это и к лутьшему мы бы пенсионером посмотрели бы меньше, а так….
3 день познавательный
Встали мы с Серегой рано утром, пока натопили электрическую печку, пока поели Женя почти закипал нас ждать, но мы всего лишь опоздали от назначенного времени на полчаса. В пути на регистрацию говорит: «мы на выстрел и развод караула не встыгаемо!!!!!» ??????
Мы успели!!! За пять минут до начала представления и не пожалели все было супер!!!! и пушка и развод караула .
Потом мы направились по старому центру города на весь день, покатались на катере по рекам и каналам закрепили материал обзорной искурсией по городу правда на автобусе но все же было очень интересно, пришли домой в полночь, а завтра умирать подумал я и заснул почти под утро от полученых имоций не спалось….
4 день самый мучительный
День старта мы как всегда опоздали к Жеке поняли что он К?СЕЙНАЯ БАРЫШНЯ и пошли мы с Серым на старт сами. Погода была просто супер марафонская и бежать очень хотелось не мог дождаться старта. ? вот он прозвучал выстрел и мы все выдвинулись на подвиги я мечтал приодалеть марафон за пять часов, а Женя мечтал вообще его пробежать и у нас почти получилось.
Бежалось легко и в хорошой компании но не долго до двадцатого километра потом все пошло не по плану тем уменьшился и тут я выбегаю (выхожу и тяну за собой ногу на главный проспект города), а там пробка такая что я подумал надо ускоряться а то завалят и зделают чучело ))).
Приодалев этот проспект я встретился со своим подальшим собеседником из Тайвани Lin Kuo-Chi не знаю как но я с ним пробежал 15 км и финишировали мы с ним вместе за что ему огромное спасибо так бы я пробежал гораздо хуже но все же я это сделал!!!!!!
Ура !!!!!!
5-6 дни мучительная дорога
Хотелось отметить то что я все это время за рулем был сам, и на на своей девяточе, которая мужественно перенесла такую большую дистанцию так что для машины это был своего рода тоже марафон. Все прошло как нельзя гладко и чудесно мы целые и невредимые попали домой.
p/s я написал но не читал так что если чё отредактируете )))))
Comments:
Комментарии
Учiться обезжиренi дядьки як Бiркiвськi Богатирi бiгають !
Молодцi !
Крутий марафон , дивився фотки аж слинка потекла .
Панову отдельное спасибо за уроки: как надо правильно ездить в незнакомый но очень красивый и исторически интересный город!)))
Ох сомневаюсь я, что с таким выигранным призовым фондом, Толстый будет начинать день чашечкой кофе с коньяком. Скорее это будет обратная пропорция. Опять же, Карась неровен час забухает от безнадеги - столько бегает, а Толстый на пятки наступает)))) Про себя уж молчу - зачем тренироваться если и так готов)))))
Ю.А. исхудавши потому как побаливает((((
А Маслова кроме того, что бегает ещё и пару детей воспитывает!
Нет худа без добра. Здоровья ему конечно огромного.
Цитирую IP:
В курсе конечно. Вроде недавно ехали с ней на ее первый марафон, а уже столько ею же пройдено. Удивляюсь упорству и возможностям.
Толстый, че нидь по тайваньски уже кумекаешь? Можно чемодан собирать к дружбану на марафон?
А про коньяк добре пiдмiчено ! Знаэм ми чого ти туди iхав :-)
Ось ще Лишенко скоро з горя забухаэ , Толстий заправиться халявною кокиною набереться енергii та й обгоне на слiдуючих змаганнях тощого пенсiонера :-)
Ты с кем ты меня собираешься бить??? :eek:
Я вам покажу Кузькину мать!!! и не смотря на то что вы быстрее бегаете, всё равно догоню и жопу набью!!! :lol: :lol:
Юра, главный проспект СПб называется - Невский. Также, как пиво, которое тебе понравилось - "Невское"
Теперь, надеюсь - запомнишь!
я знаю!!! что главный проспект это Невский!!!!!, даже знаю!!!!! что он начинается с Адмиралтейства и к памятнику Александру Невскому протяжённость 4км, эта длинна проспекта осталась с Петровских времен!!!!!!! :P :P :P
Все это я узнал от экскурсовода, вот так, а то умный :zzz тут обозвался
О какие чудеса Википедия и интернет с Толстым делает!))))
я еще раз повторюсь это не Википедия, а экскурсовод!!!!