Мы много говорим и пишем про марафон, но на весь наш город человек 5 которые его преодолевали. Чуть больше видели и уже многие слышали. Но, как же приобщиться к нему, если бегать не любишь, здоровье не позволяет или что то другое мешает. А детям так вообще рано. Решение есть. Моделируем схожую ситуацию, выполняем долго и монотонно физ. упражнение которое вам под силу, сложность которого так же на ваше усмотрение. Мы выбрали пресс, или правильнее – поднимание туловища из положения лежа на спине.
10 марта, учащиеся ДЮСШ отделения легкой атлетики в основном составе, сделали значимый шаг в познании уровня своей выносливости.
В 16.00, под громогласное тренерское «ПОЕХАЛ?», возвратно-поступательными движениями которым позавидует любой поршневой мотор, начали свой марафонский путь, кто длинный, кто не очень. Но каждый преодолел его достойно.
Все было как в настоящем марафоне. Погоня за соперником, судороги мышц, питание на дистанции, упорство и полный отказ сил на финише, дрожащие руки – предательски расплескивающие воду, затекшая спина и ноги, отказывающиеся держать вас прямо.
?тог оказался весьма впечатляющим.
кол-во раз время|
Панов Сергей |
1998 |
7007 |
2:40 |
|
|
Сумцова Наталья |
1993 |
5555 |
2:41.30 |
|
|
Горб Валентина |
1997 |
5555 |
2.44 |
|
|
Гранат Ян |
1998 |
3221 |
1:30 |
|
|
?ванов Егор |
1996 |
3000 |
1:00 |
|
|
Седых Кирилл |
1999 |
2600 |
0:57 |
|
|
Кохан Сергей |
1999 |
2500 |
0:50 |
|
|
Мамин Артем |
1995 |
2500 |
1:20 |
|
|
Шостак Дмитрий |
1998 |
2050 |
|
|
|
Прилипко Александра |
1995 |
2000 |
||
|
Слюсарь Дмитрий |
1997 |
1833 |
|
|
|
Момот Кирилл |
2000 |
1400 |
|
|
|
Новиков Никита |
2001 |
1100 |
|
|
|
Рыбас Злата |
2001 |
350 |
|
|
|
Мелащенко Ярослав |
2003 |
Очень много, но забыл… |
|
Самым слабым звеном в этом марафоне оказался тренер. Через три часа после старта, он наглым образом, прикрывая свою изнеможденность, объявил, что лимит времени исчерпан, тем самым лишив некоторых возможности преодолеть сверхмарафон… Надо же хоть какую то надежду на рекорд оставить следующему поколению атлетов.
Окунуться в атмосферу нашего мероприятия вам поможет небольшой видеоролик, который мы как всегда постарались сделать максимально веселым и позитивным
Comments:
Додати коментар...
Комментарии
Цифры впечатляют, как по количеству, так и по времени. :eek:
Бедные детишки после такого, наверное, ещё неделю будут ходить сгорбленными :sad: )))))
Поздравляю победителей!
В нашем возрасте к таким результатам не приблизиться даже тысяч на пять :-)
Грамотки очень даже зачотные ;-)
Грамоты действительно классные получились, жаль мне не досталось :cry: Спасибо всем, кто принимал участие в их оформлении и рождении.
юным марафонцам "респект и уважуха"!!!
тренер по праву полон гордости за воспитанников!
Скорее всего это не ошибки,а влияние укр. языка на русскоязычное население, хотя про тройку лидеров я не понял. :o