Продолжение подзабытой  на нашем сайте рубрики Homo sapiens&sporticus (Человек разумный и спортивный).

Сегодня в гостях у  клуба хорошо известный всем нам человек.

 Как-то он мне признался, что колесо его жизни крутится вокруг трех основных вещей: велосипеда, бега и гитары.

Сменяя друг друга на различных этапах  эти явления определяют его смысл жизни.

�? могу смело заявить, что только на триатлоне «Перекати поле» в Борках эти пути пересекаются в один: там он может вволю набегаться, накрутиться педалей и набренчаться  на гитаре возле ночного костра:  себе на оскому,  и -  нам на радость.

Встречаем  и уважаем – �?горь Гримайло.

 Он же Гоша, он же Гримальди, он же Горняк, он же – живая легенда харьковского марафона, велоспорта, триатлона, дуатлона и т.д, и т.п.  

Результаты прошедшего Харьковского марафона  и вынужденное безделие,  из-за затянувшейся непогоды и экономического кризиса, вдохновили-таки его -  на написание мемуаров.

 А их, хочу вам сказать – у него есть. Поскольку мне пришлось с ним съесть и пуд соли и «собаку» в совместном труде и спорте, то могу авторитетно заявить, что по части «рассказать» он может заткнуть за пояс  нашего клубного  « баечника»  Миколу  Фоевцева.

Поэтому, если вдруг щас не остановится, то лет на пять нашему сайту интересный контент обеспечен.

�?горь Гримайло

МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН

 ПРОЛОГ

 Сейчас  снова  стало модным бегать марафон. Доступность экипировки, хоть и не дешевая, ее многоцветная палитра, как следствие меньшая вероятность травм ( имею ввиду обувь)., да и  в воздухе  что-то поменялось. Бегающих стало много.

    Смотрю с интересом посты друзей и их друзей в Фейсбуке с отчетами и отзывами о прошедших пробегах, марафонах, даже тренировках и просто беговых тусовках.  �? вот после прошедшего на днях в Харькове марафона что-то я проникся  воспоминаниями… Нашел свои дневники 30-ти !!! (сейчас посчитал, сам офигел) летней давности. Открыл, и , ..перенесся надолго в другую реальность.  Вспомнился мой первый Марафон, а память сразу увела еще дальше в прошлое. Вот и вся машина времени - просто достань старые дневники или фотографии  и не надо ничего изобретать !

 ПРЕДДВЕР�?Е

       Будучи студентом   я  начал бегать. Так случилось. До этого « в прошлой жизни» я был велосипедистом. Мой лучший результат на тот момент было участие в командной гонке на 100 км -  2:14.34 час.   Этот результат был показан 1979г.  в 19 лет. Просто экскурс в историю..

Беговая жизнь была довольно бурной в плане тренировок,  сборов ,  соревнований.

Профилирующими дистанциями стали 1500, 5000 ,10000 м и стипль-чез. Хотя 800 и 400 тоже бегал, но редко.

Лучшие результаты в тот период были : 

1500 м – 4.01  

5000 м– 15.01  

10000 м – 30.56.

  �? вот как-то наши ветераны ( тогда им было в районе 30-ти лет, мне 23), предложили  мне съездить в г. Белгород, а точнее в п. Строитель,  на соревнования « Курская Дуга».  Дистанция 30км. Был это 1983 год.

    Запомнились соревнования большим гостеприимством, концертом и дискотекой до ночи… Наши ветераны ( бывалые и опытные) ушли еще в начале 10го вечера спать в преддверии  «завтрашней 30ки». А я  и еще один спортсмен  (впоследствии - победитель  ММММ  и личный рекорд которого позже стал   2:11 с чем-то), некоторые читающие могут его хорошо знать  - Юрий Казьмин, сейчас харьковчанин, тогда выступал за Ленинград,  остались танцевать « до упора».  Лично я от этой 30ки ничего не ждал, никакой ответственности, никакого опыта, просто поехал по настоянию старших товарищей.  До того дня я бегал в тренировках 30км, но никогда даже не засекал. Даже могу сказать что в некоторые зимние месяцы мой беговой объем достигал 200км а месячный, порядка - 750км. Т.е. не то чтобы я был совсем не готов к подобному испытанию.

    Ну вот на следующий день старт.. Помню был очень жаркий день, что- то порядка 30-ти градусов, 31е июля. Трасса Белгород-Курск. Довольно тяжелая трасса в смысле рельефа. Сплошные затяжные спуски и подъемы и  жара, жара, жара. От  асфальта  было до +40*!!!

    В тот день  все были  биты двумя «танцорами» .  С Юрой мы убежали с первых метров дистанции и так до финиша. Он победи , я стал вторым с результатом  1:45.20 (  3:30,6 мин/ км) Это была моя первая официальная  тридцатка.  Наши ветераны были несколько шокированы, разрыв был очень большой  до третьего, что-то около 5ти минут.  Ну а я поймал тепловой удар, на финише меня кто-то взял под рученьки и транпортировал в рядом находившийся фруктовый сад и я  пол часа пролежал там  под  яблоней.. Вот такое было начало…

     Теперь ветераны начали обрабатывать меня  на участие в марафоне.  Я конечно боялся, не соглашался, но обещал подумать. До марафона ( Чемпионата СССР и Кубок Украины одновременно) было еще почти 2 месяца .  Не помню точно, то ли в конце сентября , то ли начало октября. Мои думания прервало сообщение о том, что меня включили в  сборную команду области,  да еще и с поездкой на сбор в Мукачево. Ну на сбор поехать я всегда был согласен.. На 20 дней.., кто не поедет ?!  Это новое обстоятельство решило все.

     На сборе были еще две девочки со своим тренером, по совместительству тренером сборной команды области ( кстати одна из них сейчас на ФБ прочтет это и может прокомментирует что-то или добавит) Они целенаправленно готовились к предстоящему марафону, регулярно бегая длинные кроссы ,темповые и скоростные работы на стадионе ( я иногда от нечего делать наблюдал за ними с трибуны).

         А я был сам по себе. К тренеру никакого отношения не имел, он ко мне тоже. Как готовиться к марафону я просто не знал.  

В моем тогдашнем понятии подготовка сводилась  к абсолютному отдыху и накоплению сил. Что я качественно и делал. Утром в 6 часов просыпался, бежал 6-8 км и делал зарядку. Все !!!

Потом шел на рынок, накупал винограда, орехов, гулял по городу, а еще лежал и что-то читал, ну правда обязательно ходил с столовую. Тренер все время был занят девчонками и не видел всей моей « подготовки».  �? так мило было, когда он закинул своим подопечным : « Учитесь у �?горя, он уже в 6 часов на тренировке»

   �? вот так было все 20 дней.

 МАРАФОН

 Мы переехали в Ужгород. Туда же из дому приехали  и наши ветераны. Поселились вместе. Утром, в день марафона нас ждал обильный завтрак, заказанный для всех участников организаторами  соревнований. Тогда было так. Это сейчас там ПАТ�?!!.

А тогда завтрак состоял из половины  курицы с огромной тарелкой риса, и такой же тарелкой куриного бульона, остальное не помню. Завтрак был с 7 до 8 утра а старт , кажется в 11-00.

   Была  у меня  тогда, как впрочем и у многих, проблема с беговой обувью. Что такое марафонки я знал только понаслышке.  Мало у кого они были. Я бегал в каких-то стареньких кожаных, растоптанных, на размер больше нужного  кроссовках, то ли чешских, то ли болгарских с абсолютно жесткой подошвой.

В общем обратился  я к нашим ветеранам за помощью. У одного из них были запасные самодельные кроссовки, склеенные из шиповок «Ботас» ( одних из лучших на то время)

 Мягкая кожа шиповок и обычная подошва из  микропоры ( которая  есть в любой обувной мастерской). Налезли они на меня  только без носков. Все было впритык. Пальцы даже слегка подогнуты. На размер меньше точно. Но стоя на мягком ковре гостиничного номера я почувствовал себя марафонцем. Было предположение, что в процессе бега мягкая кожа Ботасов подрастянется.

       Сам бег, раскладку по времени я не помню ( этот дневник утерян), но эмоции и фрагменты помню..

К  15ти  км все стопы уже  горели огнем, как потом оказалось - 13 сорванных водянок на обеих ногах. С 15 км  я уже терпел. Но и это оказалось еще не все.

От того, что обувь была мала у меня к финишу началась сильная крепатура (судорог не было).  Я уже не мог толкаться и бежать . �?кроноги стали дубовыми.

До финиша оставалось 4 км. Мысли о сходе не было. Начались остановки и самомассаж. Пробегу метров 100-200, стою массирую. Так продолжалось километра три. Сознание было чистым, адекватным, без голодухи, но вот ноги…

О том, что творилось в кроссовках я даже на время забыл. Мышцы не хотели финишировать ! Но я хотел, поэтому нашел в себе силы добежать..

         Результат моего первого марафона был  2:40.45.  Я конечно был недоволен. Даже не выполнил первый разряд . Я был разбит физически и морально. Праздника не получилось .  Я всем объявил, что больше никаких марафонов..

       Потом мы спешили на поезд, я босиком еле дошел до гостиницы 3 – 4 км, меня никто не ждал, все туда отправились трусцой в качестве заминки. Когда добрался наши уже были готовы выходить и теперь меня все время подгоняли: «Молодой давай, молодой скорей !»

Кто-то дал мне шлепанцы вьетнамки , ни во что другое ноги впихнуть было нельзя ( вдруг вспомнил, кажется это было или 30е или 31 сентября) Уже к 16ти часам вечера ногам было прохладно, а я босиком. На поезд  еле успели, ну в основном из-за меня.  В поезде наши все пили винцо, обсуждали марафон, составляли планы на будущее,  а  я трупом лежал на верхней полке и мечтал о тишине и покое. Это наступило где-то в час ночи, после того как я, молодой, сделал замечание всей шумной подвыпившей компании во главе с тренером.. После чего высказав нарекания в мой  адрес народ таки разошелся по своим местам..

          На следующий день по прибытию  в Киев  все пошли в Троицкие бани. В парилке мои ноги горели ярким пламенем со своими открытыми ранами.  Но я верил, что придет облегчение, что будет лучше.  Ошибся.. После надо было надеть свои туфли. Ноги распухли  и туфли не налазили.  А предстояло весь день ходить, бродить по Киеву до ночного поезда.  Это был АД.

Я за своими не успевал, они ржали с меня и подганяли: « Давай молодой, скорей!» Во мне все больше крепло убеждение, что это был первый и последний  раз, когда меня втянули в такую авнтюру. Как прошел день я уже не помню. В памяти только стойко осело « БОЛЬШЕ  Н�?КОГДА !!!»

                                 Однако - to be continued…

Comments: