Слобожанское Пекло или как я впервые участвовал в дуатлоне. 

От редакции. Статья представлена автором киевлянином Андреем Щербановским, членом марафонского клуба "Тарас Бульба".  Организаторы Слобожанского дуатлона сердечно благодарны Андрею за помощь в организации и проведении дуатлона 2010, за переданный опыт в освоении электронных протоколов и за эксклюзивный материал для сайта.

  13 июня 2010 года в Беляевке Харьковской области состоялся VII Слобожанский дуатлон. В соревнованиях в шести дисциплинах приняли участие 75 спортсменов всех возрастов.

 Приглашение принять участие в Слобожанском дуатлоне  от главного организатора – Евгения Панова – было насколько неожиданным, настолько и приятным. �?ллюзий не питал: такого мешка, как я могут приглашать на соревнования не как спортсмена, а только в качестве гостя, из дружеских чувств. Что приятно вдвойне. Женя пообещал свой велосипед, так что перспектива «налегке» смотаться на выходные нисколько не обременяла...

Любые соревнования – будь то просто бег по шоссе или велокросс – требуют постоянной физической и психологической подготовки, а уж дуатлон, совмещающий обе эти дисциплины – и подавно! Решил над проблемой подготовки не заморачиваться – я же еду как гость, а не как спортсмен!

Поскольку систематически не тренируюсь уже больше четырех лет, то почему бы не начать снова тренироваться в Беляевке?! А дуатлон пробежать как первую тренировку! В душе, конечно, надеялся на старые задатки марафонской выносливости и спортивную удачу новичков! Правда, за неделю до поездки сделал первую шестикилометровую пробежку («прикидку»!) на родине триатлона «Славянская Волна».

Темп бега – чуть быстрее черепахи, но появилась уверенность, что и на дуатлоне первую беговую дистанцию добегу, а там – и доеду!

Никогда до этой поездки не был в Харькове. Не был и в этот раз. Электричка на Беляевку отправлялась с той же четвертой платформы, куда за 20 минут до этого приехал киевский поезд. Два шага по харьковской земле, пару глотков воздуха – и я снова в вагоне.

На станции без предварительного звонка встречает жизнерадостный Женя. Еще бы не быть счастливым, когда живешь в таком месте! Бесконечные поля, разделенные узкими лесопосадками; и все это сочно-зеленое, еще не выжженное солнцем. Красота! Люблю село, свежий воздух, природу, зелень. За пять минут доходим до края поселка, на фазенду Пановых.

Беляевка – маленький мирок, тихий уютный уголок, в котором жизнь бьет ключом несколько дней в году. В один из этих дней проходит Слобожанский дуатлон.

После завтрака едем размечать трассу. (Температура за бортом +34. Завтра в это же время старт!) «Едем размечать» - громко сказано. Размечает только Женя, а я знакомлюсь с трассой и с железным «конем». Конь вроде ничего, а вот седок на нем тяжеловат. Одним словом – мешок!

Кросс-Кантри. Трасса проходит по живописным местам: луга, села, ставки. Отдельно отмечаю дорогу по лугу: по сравнению с местными нелатанными дорогами дистанция по лугу – идеальная равнина, здесь и едется и дышится легко! За лугом самый тяжелый затяжной подъем – метров 500 – преодолеваю с большим трудом, но преодолеваю, что дает уверенность преодолеть и завтра.

Большой беговой круг 6 км два раза пересекает железнодорожное полотно. Первый раз – на переезде. Сразу возник вопрос: «А если вдруг буду бежать, а тут поезд?». На что Женя авторитетно ответил, что такого еще ни разу не было, чтобы поезд остановил бегунов!

Второе место пересечения с железной дорогой очень примечательно. Заходим в небольшой прохладный туннель, сделанный железнодорожниками для отвода воды с местного родника. (Родник находим пересохшим, соответственно, и туннель сухой.)

На стенах туннеля читаем надписи, датированные серединой прошлого века; находим чуть ли не наскальные рисунки. Только здесь замечаю, чего так остро не хватает на трассе: практически нет тени. Вся дистанция проходит по открытой местности. Стараюсь, опять-таки, на этом не заморачиваться – я же на тренировку приехал, а не соревноваться!

Остаток дня проводим в приготовлениях к завтрашнему празднику, стараясь недалеко уходить от дома и от воды.

Утром выдвигаемся к месту старта. По велокомпьютеру – 380 м от дома Пановых – и мы почти в центре поселка! Ди-Джей, он же "железный человек" Николай Фоевцев, «заводит пластинку» - и действо начинается!

Раз в год приезд утренней харьковской электрички – запоминающееся событие в Беляевке: десятки велосипедистов высаживаются на до этого мирную платформу.

Много детей: единственный на Украине детский дуатлон собирает массу участников. Вот и  в этот раз дистанция дуатлона собрала больше детей (26 спортсменов), чем в любых других взрослых категориях. Кроме того, самые маленькие (9 участников) стартовали в забеге на милю.

Надо отметить, что Слобожанская миля – это дистанция в 1750 м. Так что английская сухопутная миля – 1609 м – отдыхает!

Жара донимает всех, но настроение – праздничное. Видно, что участники приехали сюда не за призами и изнурительной борьбой, а получить удовольствие от занятия любимым делом, отдохнуть, пообщаться.

Организаторы – члены клуба «Стайер Атлон».

Спонсоры – они же: семья Пановых, Геннадий Корж, Оксана Приходько, Александр Артеменко, Александр Ткаленко, Сидорук Алена, Александр Лышенко, Николай Фоевцев, Сергей и Юрий Разумный.

10:30. Старт детского дуатлона. Дистанция – 2 км + 8 км + 2 км. Часть велодистанции – затяжной подъем. Но, как ни странно, у детей нет желания сойти (в отличие от взрослых); из 26 стартовавших финишировали 25! Дети в таком возрасте проще настраиваются (наверное, тоже не «заморачиваются») на дистанцию, не мандражируют.

11:20. Самое пекло. Стартуют взрослые. Среди участников замечаю и профи: триатлетку Карпинскую Анастасию, легкоатлета Поливаного Валерия, а также несколько гостей из Харькова и Белгорода явно велосипедного вида («Понаезжали!»).

Нахожу себе «попутчика» примерно такой же комплекции (Разумный Юра), и не спеша трушу в конце энной группы участников.

На отметке 2 километра подбегаем к переезду. Остается метров 400, и в прямой видимости загорается красный свет светофора – переезд закрывается! Вспомнил вчерашний разговор с Женей («…такого еще ни разу не было…»). Ускоряться нет никакого желания. Пропускать поезд и терять время – тоже. 300 метров до переезда. Шлагбаум опускается! Спортсмены впереди оббегают его (видно, с облегчением). Если кто и не успеет, то это человек 5-6, не больше. �? мы в том числе. Секунды тянутся долго. Дистанция – тоже: 200 метров, 150, 100, 50. Поезда нет. Убедившись, что переживал зря, пробегаю закрытый переезд. Юра, наверное, тоже перенервничал, поскольку сразу за переездом перешел на шаг. Дальше всю дистанцию преодолевал сам.

Всю эту часть бега в мечтах переносился на отметку 3,7 км: там  ждала спасительная тень туннеля. Как ни странно, время пролетело быстро, и я не заметил, как пробежал туннель. Попав снова под палящее солнце, остановился. Захотелось вернуться в туннель. Дальше по дистанции затененных участков не предвиделось. Впереди по лугу двигались маленькие точки: кто бежал, а кто шел, как я. Вспомнил, что когда-то считал себя бегуном, и мелко потрусил вперед. Бежал долго и нудно, заставляя себя не сойти. В голове путались мысли: Слобожанский дуатлон…жара…солнце…пекло… дуапекло…о!.. «Слобожанское Пекло»! Вот это название.

В чувства привела бутылка воды, которую любезно дал Саша Панов , выполняющий волонтерский долг на опасном повороте трассы. Вот чего мне не хватало! Намного легче преодолеваю оставшийся километр до финиша, сажусь на велосипед, и первые метры отдыхаю.

После того, как обогнали двое велосипедистов, окончательно прихожу в себя после бега, и набираю скорость. Спуск вниз к лугу – скорость максимальная и предвкушение еще более легкой езды по лугу (как было здесь классно вчера!). Но не тут-то было! Выехав на луг, просто «упираюсь в стену» - сильный встречный ветер делает меня беспомощным. Кое-как доезжаю до того самого памятного подъема и… останавливаюсь.

Встречный ветер и подъем сделали свое черное дело. Стыдно, но вроде никто не смотрит, поэтому с чистой совестью пешком заталкиваю велосипед вверх. Я же ведь не соревнуюсь, а тренируюсь! Отдых пошел на пользу, по равнине «упираюсь», стараясь хоть немного нагнать время. Помня советы Жени, стараюсь постоянно пить воду. Горячая, нагретая палящим солнцем вода из бутылочки обжигает пересохшее горло. Это уже не вода, а чай!

Второй круг прошел нельзя сказать, что быстрее, но незаметнее. Была уверенность в том, что доеду. Немного потерпев, на финиш даже немного накатываю, насколько позволяет рельеф «дорог» Беляевки. С трудом обгоняю Колю Фоевцева – он бежит, а я еду!

Последний круг. На второй транзитке не спешу. Куда спешить на тренировке?! Размеренно снимаю шлем, одеваю бейсболку и черные очки, попиваю водичку. С собой беру еще 2 бутылочки – в каждую руку – и вперед. Женя вчера весь день пугал, что после велосипеда бежать не смогу, «это практически нереально», поэтому настраивался на жесткую борьбу с собой. Но борьбы не вышло. Как ни странно, бежалось легко. Медленно, но легко. Первые метров 200 действительно начало сводить мышцы, но такого рода судороги я ощущал впервые. Когда бежишь марафон, и ногу сводит судорога, чувствуешь реальную боль и дальше без остановки и хорошего массажа бежать невозможно. Тут же сводило другие группы мышц, бегу мешала только боль. Такие странные ощущения испытал впервые: вроде и судорога, но бежать можно. На какой-то краткий момент почувствовал даже кайф от этой боли. Хорошо, что одел очки: никто не видел этого бешеного взгляда – смеси боли, отчаяния и блаженства!

Вода в бутылочках закончилась… и тут я увидел ЭТО! Ведро так заманчиво стояло возле колодца. До него надо было сделать каких-то пять шагов в сторону от трассы. Обмозговал все «за» и «против» мгновенно.

Вариант 1: в ведре нет воды. Набирать я точно не буду – тратить несколько минут на это бессмысленно, когда до финиша меньше 1,5 км. При этом варианте за бесполезное отклонение от трассы на 10 м буду всю оставшуюся дистанцию себя ругать.

Вариант 2: в ведре вода есть. Потеряю секунд 30 на водопой.

Выпал вариант 2. Ледяная вода с привкусом железа и соли. Соль, я так понимаю, с моих губ. Напился от души, все ведро вылил на себя. Блаженство! Весь мокрый, но счастливый, полными воды кроссовками почавкал дальше. За метров 500 до финиша решился даже ускориться. «Ускориться» в моем случае – это перейти с ОЧЕНЬ медленной трусцы на медленную трусцу. Перед финишем разбит целый табор: самодельныя транзитка и финишный створ (мастер Панов), неуклюжая палатка, запах каши, смеющиеся дети, кучки спортсменов в тени кустов разлеглись и взирают, как я, уже почти в высохшей майке, пытаюсь «набежать».

Финиш!

Не останавливаюсь, продолжаю движение в направлении колонки, и пью, пью, пью…

(Пока собирали вещи, меня постоянно «сносило» в сторону колонки, и в этот день я пил воду не переставая и не напиваясь.)

С удивлением обнаружил, что я далеко не последний финишировавший. Приятно, однако! Эх, вот если бы еще тренировался! На дистанции Кросс-Кантри пять человек сошло, и приятно вспоминать, что после первого круга бега мне эта идея в голову не приходила!

С сочувствием наблюдаю, как «шоссейники» еще наматывают круги. Наблюдаю… и пью воду!

Накануне старта, узнав об идее приготовления каши для участников, мягко говоря, удивился. Участники итак «накушаются» на дистанции, распаренные в такую жару – еще и горячую кашу лопать – вряд ли. Я точно не буду!

После финиша, заголодав и надышавшись аромата варева с дымком, подтягиваюсь к полевой кухне. Полную тарелку каши обильно посыпаю солью – при судорогах самое оно. С удовольствием поглощаю кашу. Некоторые подходят за добавкой. Неправ я был: каша понравилась всем!

Добегают последние участники. В возрастной группе старше 35 лет у «шоссейников» после второй транзитки наш общий знакомый Валера Поливаный отставал от лидера буквально на 150 метров. В один голос с Пановым уверенно заявили, что теперь он его не упустит, «накажет». А как же, легкоатлет обязан выигрывать беговую дистанцию.

Но в дуатлоне свои правила. Бегать после велогонки надо уметь! Валера выиграл беговую дистанцию, но с незначительным отрывом, который позволил только чуточку приблизиться к победителю в своей возрастной группе - Геннадию Коржу.

Победитель абсолютного зачета Колыман Юрий («Понаехали!») не оставил никому шансов после велогонки, выигрывая почти 7 минут.

Безоговорочный фаворит соревнований среди женщин, мастер спорта по триатлону Анастасия Карпинская, к сожалению, из-за прокола камеры потеряла много времени и прибежала к финишу второй, а выиграла также харьковчанка Оксана Зубко.

Но больше всего поразил самый опытный участник соревнований Эдуард Турубанов (68 лет). Он не только победил на дистанции Кросс-Кантри в возрастной категории 35 и старше соперников на 20-30 лет моложе, но и в абсолютной категории показал класс еще более молодым спортсменам!

Евгений Панов – второй в категории, как и 1,5 часа ранее стал его племянник Сергей Панов – это у них такая семейная традиция занимать вторые места!

Награждение в простенькой обстановке, но зато уютно и душевно проводят члены клуба «Стайер-Атлон» железные люди Евгений Панов и Николай Фоевцев. Евгений не забывает поцеловать всех призерок, сфотографироваться с ними, а также наградить себя – чисто мужской набор!

Среди награждаемых много незнакомых лиц (восклицания друзей этих лиц типа «Понаехали!» звучат все чаще и чаще). Музыка, веселье, хорошее настроение, сувенирные призы практически всем участникам – что еще надо для отличного любительского старта?!

Супер! Надо чаще приезжать! (Нескромно, конечно, но напрашиваюсь на приглашение в 2011 году!)

Участники разъезжаются, а мы собираем вещи. Буквально 40 минут – и от соревнований на стадионе не осталось и следа. Вместе с уехавшей полевой кухней исчез и аромат каши. Самое время перебираться на кухню к Пановым!

�? тут я открыл для себя удивительную вещь. Сев на велосипед, почувствовал силы проехать дистанцию снова! Как-то нереально быстро восстановился. Такого после бега никогда не ощущал. После соревнований в беге всегда хочется отдохнуть, тяжело ходить. На своей шкуре прочувствовал, что значит разноплановая нагрузка (вело и бег) «заходит», как говорил Женя, легче!

Самого Женю, в конце концов, подкосила то ли жара, то ли нервное напряжение, но сидел с нами за столом в полуобморочном состоянии.

�?здержки Слобожанского Пекла!

�? опять выбор.

Вариант 1. Кинуть все: вкусный обед, холодное пиво, расслябляющую обстановку анекдотов, прохладу кирпичного дома, и идти на шестичасовую электричку, чтобы на харьковском вокзале спокойно сесть на поезд.

Вариант 2. Хорошо отдохнуть, а потом сесть на восьмичасовую электричку, которая прибывает на 15 минут раньше отправления киевского поезда, и надеяться, что электричка не опоздает. Если электричка опоздает минут на 10, имею много шансов провести ночь на харьковском вокзале.

Поскольку сама поездка вышла немного спонтанной и экстремальной, выбираю вариант 2.

Теплый прием закончен. Сажусь в электричку. Каждая длинная остановка и пропускание поездов конкретно раздражают. Электричка-таки опоздала. Но на 5 минут.

�? вот я второй раз в Харькове! Теперь делаю по бетонной поверхности платформы сотню шагов, увеличив тем самым предыдущее пребывание в Харькове в несколько раз, – и снова в поезд.

В Киеве поездка кажется приятным сном. Но потом, когда я снова и снова пью простую воду, вспоминаю это Слобожанское Пекло!

P.S. Спасибо Евгению Панову за приглашение. Отдельное спасибо Наталье Пановой за теплый прием.

Результаты фотоохоты на участников Слобожанского Дуатлона:

Здесь...

�? здесь...

Скачать протоколы Слобожанского Дуатлона 2010

Comments: