Вставайте на лыжи, господа...

....ну и дамы, тоже! Это не призыв к тотальной, спешной эвакуации, я просто хочу ещё раз напомнить о замечательном виде физической активности – лыжном спорте.

Некогда лыжи были обязательным видом в школьной программе физической подготовки и, не смотря на капризную зиму, все школьники ежегодно сдавали зачёты по этому виду спорта…

Ныне лыжи это, по большей части, в наших местах экзотика. Увидеть живого лыжника везёт не каждому. �? почему то эти лыжники не очень похожи на грациозных парней и девушек из телевизионных трансляций о лыжных гонках или биатлоне.

�? экипировка не та, и совсем не так они грациозны, да и по возрасту они значительно старше. Сразу видно, что они из тех - кто когда то сдавал школьные зачёты, всё никак остановиться не может…

Во времена же моего детства, лыжников было как нынче бродячих собак, а потому подвергшись влиянию более старших товарищей я с раннего детства тоже встал на лыжи.

Зима 1971-го года

Помню своё разочарование, когда мои примитивные лыжи не хотели ехать по мокрому снегу. Потом, конечно, были уроки физкультуры и полученные на них навыки я уже использовал катаясь со склонов «раскорячки».

�?, оправдывая название популярного первомайского зимнего места отдыха, не одну пару лыж там раскорячил…

Уже иного позже, в конце 80-х годов прошлого века я приобрёл так называемые – пластиковые лыжи, позволяющие комфортно кататься по любому снегу и мои лыжные прогулки стали обязательным зимним развлечением.

�?ногда даже удавалось к этому занятию привлечь окружающих и устроить массовую лыжную прогулку с посиделками у костра и прочими развлекухами на свежем воздухе.

Зима 1994-го года

Ныне моего красноречия уже не достаточно и катаюсь я на лыжах в одиночестве, и так я к этому катанию привык, что внезапная поломка моих лыж, после четверти века эксплуатации стала для меня настоящей трагедией.

Лыжи я, конечно, починил, и сезон доездил, окончательно сломав их 31-го марта прошлого года.

Впрочем, это меня не остановило, нашёл я замену, и в этом сезоне, как и прежде, я время от времени совершаю свои лыжные прогулки.

�? пускай я не похож на телевизионных грациозных спортсменов – лыжников, я по этому поводу особо не переживаю, главное, что это приносит мне положительные эмоции и может быть даже укрепляет здоровье.

Хотя некоторые нещадно критикуют лыжи, и сравнивая их с другими видами спорта находят в них массу недостатков.

Откуда такая привязанность к лыжам?

Может это имеет генетическую природу, ведь, как показывают археологические изыскания, первые лыжи появились несколько тысяч лет назад.

Например, в 1982-м году, в Невельском районе Псковской области на дне озера Сенница, возле деревни Дубокрай, была найдена самая древняя лыжа, дата изготовления которой была оценена в 2620 – 2160 лет до нашей эры. Сделана она была из вяза.

Немало и наскальных рисунков с изображением охотников на лыжах.

Например - вот этот биатлонист наскальный рисунок из Швеции

Но не только охотники использовали усовершенствованные версии снегоступов, военные также не остались в стороне – поход войска Московской Руси 16 – й век.

Художник С.В. �?ванов 1903 г.

Особенно много упоминаний о лыжах в скандинавском фольклоре, например, основатель Норвегии, легендарный Нор пришёл к фьордам по «хорошей лыжне».

А знаменитый лыжный массовый марафон Васалоппет, регулярно проводящийся с 1922 – го года, получил своё название в честь шведского короля Густава Васы, почти пятьсот лет назад сбежавшего из датского плена на лыжах.

Не отсюда ли пошло выражение – «сделать лыжи…»

В последние годы на старт этой гонки выходит более 15 - ти тысяч участников.

Старт «Вассалопет 2018»

Может в этом и заключается секрет того, что скандинавы являются законодателями мод в лыжных видах.

Наша страна в силу климатических условий не является лидером по зимним видам спорта, тем не менее, кое какие достижения имеются. Например - украинские биатлонисты, особенно девушки, в недалёком прошлом были и призёрами и чемпионами мира и олимпийских игр, да и сегодня, время от времени, добиваются высоких результатов в Кубке мира.

Что же касается классических лыжных гонок - гордостью Украины является Валентина Шевченко, уроженка Черниговской области не раз выигрывала этапы Кубка мира, а в сезоне 2003 - 2004 в итоговом зачёте была третьей и в том же году она выиграла малый Кубок мира в зачёте дистанционных гонок.

Кроме того на чемпионате мира 2009 – го года завоевала бронзовую медаль в гонке на 30 км коньковым стилем.

Принимала участие в четырёх олимпиадах и одиннадцати чемпионатах мира.

А начинала свою карьеру лучшая лыжница Украины с победы на межшкольных соревнований. �? сегодня сорокатрёхлетняя спортсменка продолжает выходить на старт. Увы, новых лыжных чемпионов в нашей стране пока не наблюдается…

Впрочем, спорт высших достижений это отдельная история, не о том у нас речь, а речь у нас о пользе лыжных прогулок. Лыжный спорт это не только один из самых энергозатратных и равномерно нагружающих видов физической активности.

При некоторых травмах или заболеваниях, когда нет возможности бегать, а организм движения требует, обычный бег можно заменить бегом на лыжах.

Кроме того лыжи это ещё и хороший повод погулять на свежем воздухе, полюбоваться зимними пейзажами, получить заряд позитивных эмоций.

Февраль 2015-го

Не беда если техника не на высшем уровне, не страшно, если ваш лыжный бег медленнее ходьбы, главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса.

Декабрь 2016-го

�? не нужно ждать, пока кто то проложит лыжню, хотите кататься – берите инициативу в свои руки. Кто то, же должен пройти по снежной целине первым…

Январь 2016-го

�? малое количество снега это не повод отказываться от лыжной прогулки. �?ной раз, по небольшой заледеневшей тропинке, можно с удовольствием накатать десяток километров.

Главное чтобы лыжи помещались, а палками и от земли отталкиваться можно…

Декабрь 2018-го

А там где снега нет можно и по сухой травке проскочить. Зато - какие фотки получаются…

22-е марта 2010-го года.

�? лыжный сезон не всегда заканчивается в феврале, иногда выпадает повод покататься и в апреле, под цветущими абрикосами, как например в позапрошлом году

19 апреля 2017-го года

Ну а если вы не поленитесь, приобретёте хорошие лыжи и качественную экипировку - количество положительных эмоций значительно увеличится. Мне вот, огромное спасибо, Жека Панов свои лыжи с ботинками дал покататься - и на чём я ездил все эти годы?..